Chúng ta đã đề cập nhiều về việc làm thế nào để học một cách thông minh và hiệu quả trong thời gian ôn luyện các bài thi chuẩn hóa, nhưng điều quan trọng không kém là hiểu rõ những điều cần tránh để đạt được điểm cao?

1. So sánh bản thân với người khác

Khi trong quá trình chuẩn bị cho kỳ thi, bạn luôn nghĩ rằng mọi người có điểm thi cao hơn hoặc họ tiến bộ nhanh hơn mình. Không phải vậy đâu! Hãy tập trung vào bản thân và sự tiến bộ của bạn. Kiểm tra quá trình ôn luyện với mục đích học tập một cách thường xuyên bởi quá trình luyện thi của mỗi người là khác nhau.   

2. Sử dụng quá nhiều thời gian trực tuyến

Chúng tôi không chỉ nói tới mạng xa hội (mặc dù tất nhiên là Twitter, Instagram và những ứng dụng tương tự thường có môi liên thông tới việc luyện thi hiệu quả). Chúng tôi đang nói tới những bài kiểm tra trực tuyến và các diễn đàn tuyển sinh- những nơi mà bạn thuyết phục bản thân rằng sẽ có lợi cho bạn vì chúng liên quan tới kì thi và hồ sơ tuyển sinh. Thời gian mà bạn không thực sự “cam kết” với bài thi thì đều không phải là sự chuẩn bị thực sự.

3. Học tập trong môi trường dễ bị phân tán tư tưởng

Hãy chắc chắn rằng nơi học tập của bạn có thể giúp bạn học tập và làm việc thật năng suất. Nếu bạn ôn luyện cho kì thi trên ghế sofa và trước mặt là cái TV thì bạn sẽ không thể 100% tập trung vào tài liệu ôn thi của mình được. Tham khảo một vài gợi ý của chúng tôi tại đây về nơi học tập lý tưởng nhé.

4. Dành quá nhiều năng lượng để lên “kế hoạch học tập”

Nhiều sinh viên tốn quá nhiều thời gian và công sức để lên lịch trình học tập hoàn hảo cho mình- tạo khung học tập, lịch học, các hướng dẫn và các chiến lược- mà họ quên mất rằng phần quan trọng nhất ở đây là học. Chúng tôi khuyến khích bạn tạo ra một kế hoạch học tập cụ thể nhưng đừng tốn quá nhiều thời gian vào chúng mà hãy dành thời gian đó cho việc học thì sẽ hiệu quả hơn.

5. Ăn quá nhiều quà vặt

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn nhiều quà vặt có thể làm giảm khả năng hoạt động của não bộ và làm bạn cảm thấy chán nản, và mất động lực trong học tập và làm việc. Bạn vẫn có thể ăn bim bim và kẹo, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một số loại đồ ăn có lợi cho não bộ, thì tốt nhất bạn nên hướng tới những lựa chọn tự nhiên và tốt  cho sức khoẻ nhé.  

Clever Academy (biên dịch)